Dietetyczne
Pijesz dietetyczna colę, bo nie możesz sobie odmówić tego napoju. Do tego jeszcze jesz dietetyczne chipsy i inne podobne dietetyczne ‘cuda’. Chciałam wyraźnie zaznaczyć, że to, co jest tak bardzo dietetyczne jest pełne wszelkiego rodzaju chemii, która zdecydowanie nie wpływa pozytywnie na pracę naszego organizmu. Dlatego też lepiej wziąć zacząć jadać po prostu rzeczy naturalne i samemu je doprawiać. Zamiast super jogurtu truskawkowego kupmy jogurt naturalny i truskawki, albo jeszcze lepiej, jeśli mamy możliwość kupić mleko u gospodarza i u gospodarza kupić truskawki to zdecydowanie zrobienie szejka owocowego z takich składników będzie o wiele zdrowsze dla naszego organizmu. Jednak musimy pamiętać, że mleko i truskawki to spora dawka kalorii. Choć istotniejsze jest to byśmy nie dawali się nabierać na te wszystkie napisy w stylu: ‘dietetyczna’, ‘zero cukru’ i tym podobne, bo to ściema, jakich mało. Lepiej zainwestować w serki naturalne i przyprawiać je samemu ziołami i czosnkiem. Bo wtedy wiemy, co dodajemy do takiego serka, który później ląduje na naszej kanapce.
| | |
| | |