Dietetyk
Dietetyk to osoba, lekarz, który jest w stanie pomóc nam wymyślić odpowiednią dietę dla naszego organizmu. Weźmie on pod uwagę wiele rzeczy, między innymi ostatni badania u lekarza ogólnego a jeśli mieliśmy robione jeszcze jakieś u innych specjalistów to również nie pogardzi wynikami. Taki dietetyk musi też zrobić dość długi wywiad, będzie zadawał wiele różnych pytań. Wszystko po to by dowiedzieć się, jaki tryb życia prowadzimy, by poznać nasze słabe i mocne strony w żywieniu. Poprosi nas o to byśmy przez tydzień prowadzili zapis tego, co jemy. Najważniejsze, żeby nie kłamać, tylko szczerze wpisywać, że na przykład o pierwszej w nocy jadłem ziemniaczki. Bo tu najważniejsze jest to żeby wiedzieć, co wyeliminować i w jaki sposób to zrobić byśmy byli zadowoleni mimo jedzenia, które było dla nas codziennością. Dietetyk jednak może, co najwyżej (albo aż) ustalić nam odpowiedni jadłospis, a od nas będzie zależało czy będziemy z tego korzystać czy nie. I to my sami będziemy musieli zmagać się z problemami, które na pewno wystąpią na naszej drodze do diety idealnie zbilansowanej, a konkretnie idealnie przestrzeganej.
| | |
| | |