Lekarz
Co lekarze mówią o tych wszystkich dietach cud? Co sądzą o tych niesamowitych specyfikach, które maja sprawić, że w kilka tygodni zrzucimy kilkadziesiąt kilogramów? Lekarze mówią zgodnie, nie ma czegoś takiego jak cudotwórstwo w diecie, jest tylko szarlatanizm, który niestety doprowadza do większej ilości chorób. Jeśli chcemy przejść na dietę lepiej przyjść do lekarza on powie nam jak zdrowo wyjść z naszej nadwagi, on wspomoże radą, gdy okaże się, że zawaliliśmy jakiś dzień i nie jedliśmy odpowiednio. A co da nam paczka tabletek? Nic jedynie uzależnienie, bo owszem na początku schudniemy kilka kilo, ale później to wróci, a my będziemy myśleli, że kolejne opakowania tabletek to zmienią. Musimy zrozumieć, że odpowiednia dieta połączona z ruchem dopiero po jakimś czasie przyniesie efekty, a wszystkie tabletki/proszki/zioła na odchudzanie jedynie mogą wspomóc pracę naszego organizmu, ale na pewno z niczego nas nie wyleczą. Musimy pamiętać, że czasem ciężko jest wyrwać się z nadwagi i potrzebne będą nawet konsultacje z psychologiem by odejść od zgubnych kilogramów.
| | |
| | |